« 箱根駅伝 | トップページ | レース前日 »

マラソン準備マラソン 第一弾

本日はマラソン完走クラブ恒例のマラソン準備マラソン第一弾。
メニューは駒沢公園で30キロ練習会。

マラ完常連さんのプチ故障組の皆さん(何気に人数多いsweat01)とご一緒に5’40ペースで走り、最後の2.5キロだけ気持ちよ~くペースアップして終了。

次にこの練習する時は、もっと速いペースのクラスに戻っていたいなぁ。

☆☆本日の走行距離☆☆
ペース走30キロ

|

« 箱根駅伝 | トップページ | レース前日 »

「RUN」カテゴリの記事

☆☆☆」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 箱根駅伝 | トップページ | レース前日 »