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マラソン完走クラブ@府中練習会

府中練習会参加。
メインメニューは1000m × 3本、及び500m × 2本 ×3セット。

1000mはキロ4分20秒のクラスへ。
アップアップsweat01
続く500mの1本目、両ハムストがピシピシッ!
あえなく断念してアイシング~。
夏のトラック…苦手じゃ~。

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