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やっちゃったー。

この間お山に行ったとき、坂道終わって平坦なところで油断してちょーっと足をひねってしまった。
ずっと捻挫してた方の足だから、大事をとって今週はずっと運動STOP。もうつまんない!!
日曜日にクロカンレースがあるからこれには間に合わせたいなー。
それにしても…やっぱりトレイルの時は面倒くさがらずに捻挫予防のテーピングした方がいいんだろーね、特に前に捻挫した方は…。反省反省(いつも痛い目に会わないと反省しない)

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トレイル&トレッキング」カテゴリの記事

コメント

またまたやっちゃいましたーかぁ。
そうなんですね、分かっているけどやめられない。ではないですが、クロカンはテーピングで何とか走ってみましょう。いいじゃないの草?の上を飛んで走れるのだから(@u@)

投稿: ほしん | 2007年8月17日 (金) 12時54分

そうそう。。テーピングはともちゃんは絶対しなきゃだよ・・捻挫は癖になるからさぁ。。。キネシオとかがいいと思うけど。。
クロカン頑張ってねp(´・ω・`)qガンバ

投稿: sumisumi | 2007年8月18日 (土) 06時28分

ほしんさん…懲りずにやってしまいましたー。
良くなってきましたが、出るかは当日決めようかなーと…。


sumiちゃん…うん、なんか面倒臭くてねー。キネシオは持って出てたんだけど…。
走れれば頑張ってくるよー。

投稿: とも | 2007年8月18日 (土) 08時16分

どうですか?足の具合は?芝の上だから負荷普通よりかからないと思いますが、用心して下さいね。

投稿: kuma | 2007年8月18日 (土) 13時04分

テーピングした方が良いのでしょうね・・・
面倒なのとキネシオの値段が高いのがネックですね(^_^;)
昨日さかいやスポーツ物色してたら汗や水に強いっていうキネシオが売ってました。(普通の肌色)
次はこれ買ってみようかな。

投稿: むらやま | 2007年8月18日 (土) 17時47分

でたーー!!さかいや!!いつかは行ってみたいショップです(´・ω・`)・・・

投稿: sumisumi | 2007年8月18日 (土) 22時10分

え、sumisumiさん行ったこと無いの?
それではトレヒヨ隊で手取り足取りご案内しますよ~
危険なお店なので持参金は少なめでお願いします~(^^)/

投稿: むらやま | 2007年8月18日 (土) 23時07分

kumaさん…せっかく雨降らないし、まあ頑張らず楽しんで走りますよー。用心はしまーす。


むらやまさん…それ使ってるよ。水泳の時とか…。
中々便利~。


sumiちゃん…そこに引っかかるかー。
いや、持参金少ないとストレス溜まるかもよーん。

投稿: とも | 2007年8月18日 (土) 23時14分

いきたいいきたいいきたい~♪

投稿: sumisumi | 2007年8月19日 (日) 08時43分

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